Menta Piperita, propiedades y beneficios
¿Menta-Poleo, Poleo-Menta o sólo Menta Piperita?
Lo que no quieren que sepas
El poleo-menta o menta-poleo es una infusión cotidiana que solemos consumir como colofón a una buena comida. Pero, ¿por qué lo consumimos? ¿Por su sabor? ¿Sabemos realmente que efectos tiene sobre nuestro organismo?
1. Comencemos por aclarar los términos: Poleo-Menta? Menta-Poleo? Es realmente lo mismo?
Los recientes cambios en la legislación española han provocado que a la hora de promocionar un producto, el nombre indique de forma directa de qué componentes lleva más cantidad. Por lo tanto, un producto que es publicitado como Poleo-Menta, llevará más cantidad de poleo que de menta.
2. Aclarado esto, vamos a por el siguiente punto. ¿Qué es el poleo y que es la menta? ¿Qué es mejor para nuestra salud?
El Poleo y la Menta Piperita son probablemente las especies más conocidas de la planta del género Mentha. De composición similar, pero con importantes diferencias entre sus propiedades. Similar en sabor, la menta es más rica en aceites esenciales y mentol, mientras que la concentración de pulegona e isopulegona causantes de irritaciones de estómago son inferiores. La famosa mezcla de la Menta con el Poleo surgió simple y llanamente para abaratar costes. Es una planta similar en principios activos, pero bastante más barata. La infusión original sería exclusivamente una compuesta por Menta Piperita.
Hablando claro, el poleo es la marca blanca de la menta piperita. Es mejor una infusión de Menta Piperita que una de Poleo-Menta.
Propiedades y Beneficios de la Menta Piperita
- Digestiva
- Reduce la timpanitis y las diarreas
- Atenua los calambres del aparato digestivo
- Efecto antiseptico contra el catarro/bronquitis en inhalaciones
Muchas gracias por vuestros comentarios!
