Infusión Azahar

Propiedades y beneficios de la infusión de Azahar

• Sus propiedades hipnóticas y ansiolíticas ayuda a calmar los nervios y los problemas de ansiedad, así como indigestiones leves. Permite reducir el dolor estomacal y calmar las náuseas y vómitos.
• Sus propiedades sedantes y aromatizantes combate el insomnio y los dolores menstruales.
• Gracias al alto contenido de pectina cuenta con propiedades antidiarréicas. Este componente también permite equilibrar los niveles de colesterol siempre que se complemente con una dieta adecuada.
• Si se complementa con miel,limón o canela es perfecta para tratar el dolor de garganta, combatir la tos y favorecer el correcto funcionamiento de los riñones.

¿Cómo preparar la infusión de Azahar?

Preparar la infusión de azahar de forma correcta es fundamental para extraer todos los principios activos contenidos en la planta. Lo ideal es calentar el agua en un recipiente hasta que alcance unos 100°. Después, con la planta colocada en el infusor la mantenemos de 5 a 8 minutos. Una vez pasado el tiempo, extraemos el infusor y !listo para tomar!