Infusión anticatarral
Infusión de tomillo, miel y limón.
Infusión casera para el resfriado, la gripe y los dolores de garganta
La infusión de tomillo, miel y limón es un remedio natural con increíbles beneficios a la hora de calmar la tos, tratar la afonía, el dolor de garganta y aliviar los síntomas asociados a la gripe y el catarro.
Este efecto se debe a las propiedades antiinflamatorias y expectorantes del tomillo, que además actúa reforzando las defensas de nuestro organismo. La miel y el limón son antisépticos naturales y aclaran la garganta.
Esta infusión es muy fácil de preparar y perfecta para tomar antes de ir a dormir.
Ingredientes para elaborar tu infusión anticatarral:
- 1 cucharada de tomillo
- 1 cucharada de miel
- 1 cucharada de zumo de limón
¿Cómo preparar tu infusión casera anticatarral?
Primero prepara una infusión de tomillo con agua hirviendo y déjala reposar durante 8 minutos aproximadamente. A continuación, cuela la infusión de tomillo y añade el zumo de limón y la miel.
Las cantidades en esta receta son aproximadas, puedes añadir más limón o miel si quieres endulzarlo más. Y ahora… ¡A disfrutar los beneficios que te ofrece la naturaleza!
